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L'Equipe du Matin Vibration

Faire la fête permettrait d'allonger l'espérance de vie

20 septembre 2019 à 07h50 Par Bérénice Dumas
Bonne nouvelle, danser, s'amuser et écouter de la musique permettrait de vivre plus longtemps !
Crédit photo : Pixabay

Qu'allez-vous faire ce week-end ? Vous couchez tôt ? Ou au contraire, vous déchaîner sur le dancefloor ? Sachez que l'une de ces possibilités est bien meilleure pour la santé !

Une étude scientifique, menée par des spécialistes des sciences comportementales et publiée par O2, révèle que la musique entendue pendant un concert, dans un club ou encore lors d'une fête entre amis améliorerait notre santé et augmenterait notre espérance de vie. 

Pour que cela fonctionne, il faudrait assister à un évènement musical au moins une fois tous les 15 jours afin d'augmenter de neuf ans notre espérance de vie, ce qui n'est vraiment pas négligeable.

De plus, faire la fête en écoutant de la musique pendant seulement 20 minutes améliorerait le bien-être de 20%, alors qu'une séance de méditation ne l'améliorerait que de 10%. Cette étude révèle bien toute la puissance de la musique sur l'esprit et le corps humain. Alors, finalement que faites-vous ce week-end ?