Et si on essayait la pole dance ?

On oublie d’ores et déjà les préjugés sur la pole dance. Ce n’est pas un truc réservé aux strip-teaseuses, loin de là ! Depuis quelques années, ce sport est devenu hyper tendance, surtout chez les mamans qui souhaitent retrouver très vite la forme. Ursula de l’Équipe du Matin, maman super moderne, est allée tester ce sport pour nous.

Au programme : souplesse, gainage, renforcement musculaire et déjà quelques figures acquises :

Après un cours intensif, le résultat est surprenant : cela permet de travailler tous les muscles. Une technique très efficace et sympa pour se débarrasser des kilos de grossesse, ou des kilos tout court.

Il ne faut pas obligatoirement être svelte ou musclé pour pratiquer la pole dance. Ce sport s'adresse à tout le monde et pour tout type de corps. Il y a même certains clubs qui proposent des ateliers parents/enfants !

Bonne ambiance et résultats garanties !Alors, on essaie quand ?