Centre-Val-de-Loire : attention aux fortes chaleurs !

Il fait de plus en plus chaud en France, certains départements entrants même en vigilance orange canicule ! Ce n’est pas le cas en Centre-Val-de-Loire, mais l’Agence Régionale de Santé souhaite prévenir plutôt que guérir. Pour cela, plusieurs précautions sont à prendre. Boire de l’eau régulièrement même sans soif, manger en quantité suffisante, éviter de sortir aux heures les plus chaudes, passer au moins 3h par jour au frais, se rafraichir le corps sont autant de conseils à mettre en pratique ! Enfin, l’ARS préconise également de faire attention à vos proches considérés comme vulnérables. Soit les personnes âgées de plus de 65 ans, les femmes enceintes, les jeunes enfants, les travailleurs manuels ou encore les sportifs.