Les tutos de l’Équipe du Matin : se déboucher le nez rapidement ! (vidéo)

VIBRATION

8 décembre 2017 à 6h20 par Caroline Piveteau

Avec le froid, le nez bouché est un fléau qui touche beaucoup de monde. Dans les tutos de l'Équipe du Matin, Greg et Ursula nous expliquent comment le déboucher rapidement et naturellement.

Pour se déboucher le nez, oubliez les médicaments: essayez donc une technique naturelle.

Prenez un petit bol et mettez-y de l’eau. Ensuite, coupez un citron en deux et versez quelques gouttes de citron dans l'eau. Mélangez le tout. Aspirez un peu de ce mélange avec votre narine bouchée, puis rejetez l’eau dans le lavabo.

Répétez l’opération plusieurs fois dans la journée et votre respiration sera libérée ;)