Séance de sport gratuite et en live ce vendredi

Publié : 26 novembre 2020 à 10h25 par La rédaction

Crédit image: Vibration / Alex Bemind

Histoire de bien terminer la semaine, on vous fixe un petit rendez-vous sur la page Facebook de Vibration !

En cette période de confinement, il est important de s'entretenir un minimum !

Ce vendredi à 18h sur la page Facebook Vibration, retrouvez coach Alex pour une séance de sport en direct.

Pas de panique : séance pour tous et surtout ceux qui n'ont pas l'habitude de faire du sport ! Au programme, des exercice basiques à reproduire chez soi.

Vous aurez également l'occasion de poser vos questions afin qu'Alex y réponde et vous oriente sur une bonne routine à adopter.